صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
ورزش روزانه - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 07:20
341 - غذا های کاهش دهنده وزن برای کسانی که ورزش نمی کنند
سلامت نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 20 تیر 1400، 08:30 59771838
سلامت نیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 20 تیر 1400، 08:30 59771838
استفاده از برخی خوراکی ها در برنامه غذایی روزانه می تواند برای کاهش وزن شما کمک دهنده باشد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، - سلامت نیوز:استفاده از برخی خوراکی ها ...
342 - آقا معلم طرح کوچ را ابتدا روی خودش تمرین کرد/ مازندران چاق ترین استان کشور
فارس- اجتماعی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 17 تیر 1400، 05:00 59726948
فارس- اجتماعی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 17 تیر 1400، 05:00 59726948
عبدلی مدیر مدرسه جهان تربیت آمل با شنیدن خبر رتبه مازندران در بحث چاقی به این نتیجه رسید که از خودش شروع کند کنون با گذشت حدود پنج ماه به تبعیت از تناسب اندام وی، - به گزارش خبرگزاری فارس ...
343 - ورزش های تنفسی به اندازه دارو در کاهش فشار خون موثرند
ایسکانیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 15 تیر 1400، 03:05 59691235
ایسکانیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - سه شنبه 15 تیر 1400، 03:05 59691235
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش تنفسی موسوم به تمرینات تقویت عضلات تنفسی می تواند فشار خون را در طول هفته ها کاهش دهد، و مزایای آن همسان با ورزش روزانه یا دارو است. -
344 - تاثیر شگفت ورزش های تنفسی در کاهش فشارخون
تابناک- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 03:40 59675338
تابناک- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 03:40 59675338
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش تنفسی موسوم به تمرینات تقویت عضلات تنفسی می تواند فشار خون را در طول هفته ها کاهش دهد، و مزایای آن همسان با ورزش روزانه یا دارو است. - به گزارش تابناک ...
345 - ورزش های تنفسی به اندازه دارو در کاهش فشارخون موثرند
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 00:55 59673946
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 00:55 59673946
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش تنفسی موسوم به «تمرینات تقویت عضلات تنفسی» می تواند فشار خون را در طول هفته ها کاهش دهد، و مزایای آن همسان با ورزش روزانه یا دارو است. - نتایج مطالعه ...
346 - ورزش های تنفسی به اندازه دارو در کاهش فشارخون موثرند
مهر- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 00:45 59673894
مهر- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 14 تیر 1400، 00:45 59673894
نتایج مطالعه جدید نشان می دهد که ورزش تنفسی موسوم به تمرینات تقویت عضلات تنفسی می تواند فشار خون را در طول هفته ها کاهش دهد، و مزایای آن همسان با ورزش روزانه یا دارو است. - به نقل از ساینس دیلی،
347 - توسعه ورزش در محلات و بوستان های استان گامی برای توسعه نشاط در جامعه است
خبر آنلاین- ورزشی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 13:10 59613784
خبر آنلاین- ورزشی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 13:10 59613784
رییس هیات ورزش همگانی استان چهارمحال و بختیاری گفت: راه اندازی ایستگاه های ورزشی در محلات و بوستان های سطح استان با همکاری شهرداری ها در دستور کار کمیته ورزش روزانه این هیات قرار گرفت. -
348 - طرز تهیه 8 نوشیدنی بی نظیر برای لاغری
عصر ایران- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 07:10 59607681
عصر ایران- پزشکی- 35 ماه پیش - چهارشنبه 9 تیر 1400، 07:10 59607681
اگر کاهش تسریع کاهش وزن این روز ها دغدغه تان شده، بد نیست این نوشیدنی ها را در برنامه غذایی تان بگنجانید تا در کنار عوامل دیگر به از دست دادن چربی های اضافی تان کمک کند. - اسموتی ها، نوشیدنی ...
349 - صنعت تناسب اندام در دبی در دوران کووید
عصر ایران- ورزشی- 35 ماه پیش - سه شنبه 8 تیر 1400، 05:35 59587359
عصر ایران- ورزشی- 35 ماه پیش - سه شنبه 8 تیر 1400، 05:35 59587359
«دبی فیتنس چلنج»، یک رویداد سالانه است که در سال 2017 راه اندازی شد که بر مبنای آن کل شهر تشویق می شوند که هر روز 30 دقیقه ورزش روزانه به مدت 30 روز داشته باشند - دبی فیتنس چلنج ، یک رویداد ...
350 - به ازای هر 15 دقیقه تحرک روزانه، چقدر به عمرتان اضافه می شود؟
فرادید- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 7 تیر 1400، 14:20 59579423
فرادید- پزشکی- 35 ماه پیش - دوشنبه 7 تیر 1400، 14:20 59579423
شاید گفتن اینکه ورزش باعث طول عمر می شود از نظر برخی جزو بدیهیات باشد، اما موضوع دستیابی به میزانی از ورزش روزانه است که می تواند این هدف را محقق کند. - فرادید راه های بی شماری برای داشتن ...
351 - تماشای تلویزیون راهی برای سوزاندن کالری
آنا- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 26 خرداد 1400، 05:10 59368935
آنا- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 26 خرداد 1400، 05:10 59368935
کالری سوزی تنها راه کاهش وزن بدن است و در مطلب زیر نکته ای جالب در مورد میزان سوزاندن کالری در یکی از فعالیت های روزانه بیان شده است. - به گزارش خبرنگار ، اضافه وزن یا چاقی معضلی است که ...
352 - کرونا و کم تحرکی؛ دو پاندمی جهانی/ ورزش یک مکانیزم محافظتی است
ایسنا- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 8 خرداد 1400، 07:35 59076082
ایسنا- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 8 خرداد 1400، 07:35 59076082
یک روانشناس بالینی، کووید و کم تحرکی را دو پاندمی جهانی در ایام قرنطینه کرونایی دانست و اظهار کرد: انجام ورزش روزانه یک مکانیزم کنترلی برای افرادی است که به بیماری های خاص ابتلا دارند ...
353 - ترغیب اهالی به ورزش در دنیای مجازی
همشهری آنلاین- ورزشی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 5 خرداد 1400، 04:45 59029674
همشهری آنلاین- ورزشی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 5 خرداد 1400، 04:45 59029674
با 62 سال سن از مربیان نمونه ایستگاه ورزش صبحگاهی در منطقه 19 است. - علی علیپور جزو ساکنان محله خانی آباد شمالی است که از نوجوانی و جوانی به صورت غیرحرفه ای با هدف سلامت جسمی و روحی ورزش ...
354 - الناز شاکر دوست و منظره بکر و دست خورده
شایا نیوز- ورزشی- 37 ماه پیش - یکشنبه 26 اردیبهشت 1400، 07:55 58865020
شایا نیوز- ورزشی- 37 ماه پیش - یکشنبه 26 اردیبهشت 1400، 07:55 58865020
الناز شاکر دوست عکس حیرت انگیز و جدیدی از خود در بالای قله کوه ها و مناظر طبیعی منتشر کرد. - الناز شاکر دوست بازیگر مطرح که در عکس گرفتن در سفر و طبیعت هم ید طولایی دارد عکس بسیار زیبایی ...
355 - استخدام طراح لباس در یک شرکت معتبر بازرگانی در تهران
ای استخدام- ورزشی- 37 ماه پیش - دوشنبه 20 اردیبهشت 1400، 06:30 58765881
ای استخدام- ورزشی- 37 ماه پیش - دوشنبه 20 اردیبهشت 1400، 06:30 58765881
و از امتحان کردن راه های مختلف برای رسیدن به نتایج مطلوب خسته نشوید. آنچه مزیت اضافی محسوب می شود : آشنایی نسبی با نرم افزار های corel و photoshop مزیت محسوب می شود تسلط بر عکاسی حرفه ای و اصول ...
356 - جلوگیری از ناهنجاری های ساختار قامتی با انجام ورزش روزانه
ایسنا- ورزشی- 37 ماه پیش - شنبه 18 اردیبهشت 1400، 04:40 58728508
ایسنا- ورزشی- 37 ماه پیش - شنبه 18 اردیبهشت 1400، 04:40 58728508
کارشناس ورزش بانوان اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: انجام عادت های نادرست روزانه باعث به وجود آمدن ناهنجاری های ساختار قامتی خواهد شد. - ایسنا/زنجان کارشناس ورزش بانوان اداره ...
357 - نفخ معده ای که نشان از سرطان است!
افکارنیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400، 22:30 58701547
افکارنیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - چهارشنبه 15 اردیبهشت 1400، 22:30 58701547
نفخ معده و باد بیش از حد شکم به دلایل مختلف ایجاد می شود و شما را آزار می دهد ، دلایلی غیرطبیعی و دور از ذهن شما می توانند در این مشکل دخیل باشند. - تمام عواملی هستند که بر خلاف فکر افراد، ...
358 - به گفته دانشمندان برای ایمن سازی بدن در برابر کرونا روزی 30 دقیقه پیاده روی تند داشته باشید
تجارت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 13 اردیبهشت 1400، 07:15 58662559
تجارت نیوز- پزشکی- 37 ماه پیش - دوشنبه 13 اردیبهشت 1400، 07:15 58662559
شما با داشتن ورزش روزانه می توانید سیستم ایمنی بدن خود را قوی کنید اما طبق آخرین تحقیقات شدت این فعالیت ها بسیار در تقویت سیستم ایمنی موثر می باشد - شما با داشتن ورزش روزانه می توانید ...
359 - 2 ساعت بعد از افطار، بهترین زمان برای ورزش/ سقف 45 دقیقه ای ورزش روزانه در رمضان
پارس فوتبال- ورزشی- 37 ماه پیش - دوشنبه 13 اردیبهشت 1400، 06:05 58660638
پارس فوتبال- ورزشی- 37 ماه پیش - دوشنبه 13 اردیبهشت 1400، 06:05 58660638
لازم است افراد در ماه مبارک رمضان سطح ورزش را از نظر شدت و مدت کاهش دهند و بهترین زمان را برای انجام فعالیت ورزشی انتخاب کنند. به گزارش ایسنا، - لازم است افراد در ماه مبارک رمضان سطح از ...
360 - 2 ساعت بعد از افطار، بهترین زمان برای ورزش/ سقف 45 دقیقه ای ورزش روزانه در رمضان
ایسنا- ورزشی- 37 ماه پیش - دوشنبه 13 اردیبهشت 1400، 01:50 58656400
ایسنا- ورزشی- 37 ماه پیش - دوشنبه 13 اردیبهشت 1400، 01:50 58656400
لازم است افراد در ماه مبارک رمضان سطح ورزش را از نظر شدت و مدت کاهش دهند و بهترین زمان را برای انجام فعالیت ورزشی انتخاب کنند. -
اخبار داغ:
حضور برادران خامنه ای در اولین دوره مجلس شورای اسلامی +جزییات
استقلال یا پرسپولیس؛ کدام یک در 3 بازی باقیمانده امتیاز از دست می دهد؟/ شانس پرسپولیسی ها بیش تر است!
چراغ سبز ستاره هوادار به پیشنهاد استقلال برای فصل بعد
خبر بد برای استقلال / جام از دست نکونام پرید / غول دو آتیشه در راه پرسپولیس / اوسمار کار خودش را کرد
عکسی دیده نشده از حسن روحانی در کنار برادر رهبر انقلاب
جزییات دو تصمیم مهم درباره حقوق کارگران و بازنشستگان 1403
اصلی ترین کاندیدا ی ریاست مجلس کیست؟
جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403
هشدار پلیس فتا درباره پیامک «یارانه معیشتی ویژه دهه کرامت»
شادی پستونکی هم در جام حذفی مُد شد!/ فیلم
چگونه از اضطراب کودک خود کم کنیم؟
شرایط ثبت نام لاستیک دولتی و قیمت مصوب
تکلیف افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران مشخص شد
اتفاق باورنکردنی برای جایگاه سرمربیگری بایرن
بازداشت کولاج دزد معروف مشهد همراه 4 زن ومرد / رییس باند قبل از عید آزاد شده بود + عکس
تیتر: از درخشش قایدی در لیگ امارات تا استعفای ناگهانی زنوزی
پوشش خاص نمایندگان در روزهای پایانی مجلس خبرساز شد + ببینید
تاریخ واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه 1403 | مستمری مددجویان بهزیستی کی واریز میشود؟
رونمایی از بلای جان اسراییلی ها
معرفی گلکسی S24 FE احتمالا به زودی!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
مددجویان بهزیستی
مستمری مددجویان
مجلس شورای اسلامی
شورای اسلامی
حجت الاسلام
نمایشگاه اتومبیل
حشمت اله صیدی
عظیم
رالف هازن هوتل
خراسان شمالی
داسارگر
جانی اوانز
نایب رییس اول
خودروسازی تویوتا
کمیته ایمنی
زیدی
فابیان رویز
ماسک خانگی
آراسرویس
پاتریک بمفورد
مکان های مرموز
تیم ملی آب های آرام بانوان
تیم ملی کشتی آزاد امید
طلوع
اشتغال صنعتی
مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا
نیمه نهایی لیگ اروپا
تیم ملی فوتبال ایران
هواداران استقلال
محمدباقر قالیباف
مرحله نیمه نهایی
معین الدین سعیدی
فرزند هادی چوپان
صندوق بازنشستگی
مجتبی ذوالنوری
استان مازندران
سید محمد خامنه
تیم ملی فوتبال
لیگ بیست و سوم
سرمربی سپاهان
گل گهر سیرجان
شهرهای شمالی
رفتار والدین
پرداخت عوارض
کنفرانس خبری
فوتبال ایران
بایرلورکوزن
کلاهبرداران
تیم استقلال
اموال سرقتی
ارسال پیامک
کمیته امداد
آینده نزدیک
گوشی هوشمند
معاون اجرایی رییس جمهور
یک چهارم نهایی جام حذفی
افزایش حق مسکن کارگران
حجت الاسلام والمسلمین
وسایل حمل و نقل عمومی
مددجویان کمیته امداد
جدول گلزنان لیگ برتر
وزارت مسکن و شهرسازی
انتخابات هیات رییسه
جمهوری اسلامی ایران
سرهنگ علی محمد رجبی
شورای عالی شهرسازی
مواد ضدعفونی کننده
پایگاه خبری تحلیلی
کریستیانو رونالدو
سید ابراهیم رییسی
دستگاه های نظارتی
افزایش مستمری ها
شرکت بهره برداری
شورای اسلامی شهر
فرمانداری چالوس
حضور برادران خامنه ای در اولین دوره مجلس شورای اسلامی +جزییات استقلال یا پرسپولیس؛ کدام یک در 3 بازی باقیمانده امتیاز از دست می دهد؟/ شانس پرسپولیسی ها بیش تر است! چراغ سبز ستاره هوادار به پیشنهاد استقلال برای فصل بعد خبر بد برای استقلال / جام از دست نکونام پرید / غول دو آتیشه در راه پرسپولیس / اوسمار کار خودش را کرد عکسی دیده نشده از حسن روحانی در کنار برادر رهبر انقلاب جزییات دو تصمیم مهم درباره حقوق کارگران و بازنشستگان 1403 اصلی ترین کاندیدا ی ریاست مجلس کیست؟ جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 هشدار پلیس فتا درباره پیامک «یارانه معیشتی ویژه دهه کرامت» شادی پستونکی هم در جام حذفی مُد شد!/ فیلم چگونه از اضطراب کودک خود کم کنیم؟ شرایط ثبت نام لاستیک دولتی و قیمت مصوب تکلیف افزایش حقوق بازنشستگان و مستمری بگیران مشخص شد اتفاق باورنکردنی برای جایگاه سرمربیگری بایرن بازداشت کولاج دزد معروف مشهد همراه 4 زن ومرد / رییس باند قبل از عید آزاد شده بود + عکس تیتر: از درخشش قایدی در لیگ امارات تا استعفای ناگهانی زنوزی پوشش خاص نمایندگان در روزهای پایانی مجلس خبرساز شد + ببینید تاریخ واریز مستمری بهزیستی بانک رفاه 1403 | مستمری مددجویان بهزیستی کی واریز میشود؟ رونمایی از بلای جان اسراییلی ها معرفی گلکسی S24 FE احتمالا به زودی!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق مددجویان بهزیستی مستمری مددجویان مجلس شورای اسلامی شورای اسلامی حجت الاسلام نمایشگاه اتومبیل حشمت اله صیدی عظیم رالف هازن هوتل خراسان شمالی داسارگر جانی اوانز نایب رییس اول خودروسازی تویوتا کمیته ایمنی زیدی فابیان رویز ماسک خانگی آراسرویس پاتریک بمفورد مکان های مرموز تیم ملی آب های آرام بانوان تیم ملی کشتی آزاد امید طلوع اشتغال صنعتی مرحله نیمه نهایی لیگ اروپا نیمه نهایی لیگ اروپا تیم ملی فوتبال ایران هواداران استقلال محمدباقر قالیباف مرحله نیمه نهایی معین الدین سعیدی فرزند هادی چوپان صندوق بازنشستگی مجتبی ذوالنوری استان مازندران سید محمد خامنه تیم ملی فوتبال لیگ بیست و سوم سرمربی سپاهان گل گهر سیرجان شهرهای شمالی رفتار والدین پرداخت عوارض کنفرانس خبری فوتبال ایران بایرلورکوزن کلاهبرداران تیم استقلال اموال سرقتی ارسال پیامک کمیته امداد آینده نزدیک گوشی هوشمند معاون اجرایی رییس جمهور یک چهارم نهایی جام حذفی افزایش حق مسکن کارگران حجت الاسلام والمسلمین وسایل حمل و نقل عمومی مددجویان کمیته امداد جدول گلزنان لیگ برتر وزارت مسکن و شهرسازی انتخابات هیات رییسه جمهوری اسلامی ایران سرهنگ علی محمد رجبی شورای عالی شهرسازی مواد ضدعفونی کننده پایگاه خبری تحلیلی کریستیانو رونالدو سید ابراهیم رییسی دستگاه های نظارتی افزایش مستمری ها شرکت بهره برداری شورای اسلامی شهر فرمانداری چالوس
